おはようございます。
昨日傷病手当の振り込み日で、早速、ゴミ袋・ゴム手袋・マスクを買いに行って来ました。昨日はバタバタしてたんですけど、有り難いことにうちの地域の燃えるごみの回収は午後なので朝から頑張ってゴミ集めしました。

1回の収集で持って帰ってくれるのは4袋なので4袋分まとめてゴミ出し出来ました(≧▽≦)
明日は燃えないゴミの日なんで、午後からは燃えないゴミ集めをしたいと思ってます。
これも目標は4袋、頑張ります。

いままでリビングから玄関にでるドアが恥ずかしながら1/4くらい空いた状態で、ゴミにロックオンされてて、家の中に入る時巨体を無理くりねじ込んでた感じだったんですが、ドアの周りのごみを集めまくって、何とかドアも３/４ほど開きました。まだ開け閉めできる状態では無いんですが(・_・;)
でも楽々と出入りは出来るようになったんで、ひとまず上出来って事で(笑)

まだまだ道のりは遠いですが少しづつでもコツコツと頑張ろうと思います。

で、ちょっと薬の話になりますが前のブログで書いたように私はストラテラを最大量飲んでますが、ちょっと気になるのがコンサータ。
よく、ストラテラは継続性がある、コンサータは瞬発力が上がるって事で、両方飲む訳にはいかないのかなってフッと思ったんですがどうなんでしょうね。

素人考えでは朝にコンサータ飲んでやる気になって、夜にストラテラ飲んで継続性を上げるみたいな・・・
無理なのかぁ、金曜日の診察日に先生に聞いてみようかと思うんですが、意外にヘタレなんで聞けるかな(笑)

結構色々な精神疾患を持ってますが(双極性障害・パニック障害・ＡＤＨＤ・統合失調症害）今一番困ってるのがＡＤＨＤなんですよね。双極性障害・パニック障害・統合失調症は薬があってて随分楽になってるんですが、ＡＤＨＤはもう少し効果を上げたいというか
・・・ただ、ストラテラは最大量のんでるからねぇ・・・

今日のやる気が正直どこまで持ってくれるか分からないので（ただでさえＡＤＨＤは自分に都合の悪いことは見えない、記憶に残らないですから）ルーティーン化出来たらいいんですが・・・

今はそんなことで悩んでます。ＡＤＨＤって克服できるのかなぁ・・・